روزطبیعت گرامی باد
من گره خواهم زد , چشمها را با خورشید , دلها را با عشق , سایه ها را با آب , شاخه ها را با باد , ” سهراب...
ادامه مطلب-
-
سال نو مبارک
همراهان گرامی درود سال نو مبارک لطفا سال خوبی را برای خود خلق کنید . به فکر آمدن روزهای خوب نباشید انها نخواهند امد . به فکر ساختن باشید روزهای...
ادامه مطلب -
برگزاری دوره مربیگری درجه ۳ پیلاتس به مدرسی خانم دکتر دلشاد – مشهد بهمن ۹۸
دوره مربیگری درجه ۳ پیلاتس بهمن ماه ۹۸ به مدرسی خانم دکتر دلشاد در سالن ورزشی پاد مشهد برگزار گردید .
ادامه مطلب -
روز مادر و بزرگداشت مقام زن مبارک
۲۶ بهمن , بزرگداشت مقام زن و روز مادر را به تمامی بانوان و پیلاتسکاران عزیز تبریک می گوییم .
ادامه مطلب -
ویدئویی زیبا از پیلاتس ریتمیک
پیلاتس ریتمیک پنجشنبه ها ساعت ۱۶ تا ۱۷ در کانون پیلاتس باران . برای تماشای ویدئو روی ادامه مطلب کلیک کنید .
ادامه مطلب -
-
طبیعت گردی اعضا کانون پیلاتس باران
طبیعت گردی اعضا کانون پیلاتس باران با همراهی باشگاه کوهنوردی فراشاد جمعه ۱۳ دیماه ۹۸
ادامه مطلب -
سال ۲۰۲۰ میلادی مبارک
There is no ideal new year only the one Christmas you decide to make as a reflection of your values desires, affections, traditions Happy new Years 2020 هیچ سال...
ادامه مطلب -
پیلاتس بارداری
ورزش منظم می تواند اثر سودمندی بر بدن در طول دوران حاملگی داشته باشد . ۱- کمک به ایجاد آمادگی بدن برای تحمل ۲- کمک به کاهش درد کمر ۳-...
ادامه مطلب -
ویدئویی زیبا از پیلاتس کودک در کانون باران
گوشه ای از حرکات پیلاتس از طریق بازی , تعادل و انعطاف , مهارتهای حرکتی پایه , رشد حرکتی و … …. . پیلاتس کودک۵ شنبه ها ساعت ۱۵ تا...
ادامه مطلب