پیلاتس بارداری

ورزش منظم می تواند اثر سودمندی بر بدن در طول دوران حاملگی داشته باشد . 
۱- کمک به ایجاد آمادگی بدن برای تحمل 
۲- کمک به کاهش درد کمر
۳- بهبود تعادل 
۴- بهبود وضعیت گردش خون 
۵-برگشت سریعتر بدن به شکل طبیعی
۶- کمک به بدن در حمل موثرتر بار اضافی در دوران بارداری و ……
کلاسهای ویژه بارداری دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴ در کانون باران 
 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.