پیلاتس ویدئوی اجرای حرکت دوچرخه و قیچی همراه با توضیحات خانم دکتر دلشاد شهریور 11, 1402 ارسال شده توسط mohammad 11 شهریور ویدئوی اجرای حرکت دوچرخه و قیچی همراه با توضیحات خانم دکتر دلشاد که در تاریخ ۱۴ مرداد ۹۹ از پیج اینستاگرام کانون پیلاتس مشهد پخش شد . http://mashhadpilates.ir/wp-content/uploads/2020/08/tanafos.mp4