پیلاتس کلیپی شامل ۵ قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز شهریور 11, 1402 ارسال شده توسط mohammad 11 شهریور ✴️5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز کارهایی که بدون توجه به ان روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود. http://mashhadpilates.ir/wp-content/uploads/2021/05/IMG_20210514_200509_388.mp4