تغییر از طریق حرکت اتفاق می افتد
تغییر از طریق حرکت اتفاق می افتد و حرکت درمانگر است . ژوزف پیلاتس
ادامه مطلب-
-
-
-
۹ مدل مختلف از حرکات کششی ویژه عضلات همسترینگ
این گروه عضلات قبل از فعالیت ورزشی باید به خوبی گرم شوند .
ادامه مطلب -
ثبت نام کلاسها و شروع فعالیت کانون باران
قابل توجه اعضای محترم کانون پیلاتس باران : با توجه به بازگشایی سالن از روز سه شنبه ۶ خرداد ماه لطفا به موارد زیر توجه فرمایید . ۱- درحال حاضر...
ادامه مطلب -
-
ویدئوی شماره ۵ از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹
ویدئوی کوتاهی از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹ همکاری کانون پیلاتس باران با مدیریت خانم ساغر دلشاد با انجمن پیلاتس کشور و هیات ورزشهای همگانی استان خراسان رضوی...
ادامه مطلب -
ویدئوی شماره ۴ از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹
ویدئوی کوتاهی از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹ همکاری کانون پیلاتس باران با مدیریت خانم ساغر دلشاد با انجمن پیلاتس کشور و هیات ورزشهای همگانی استان خراسان رضوی
ادامه مطلب -
ویدئوی شماره ۳ از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹
ویدئوی کوتاهی از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹ همکاری کانون پیلاتس باران با مدیریت خانم ساغر دلشاد با انجمن پیلاتس کشور و هیات ورزشهای همگانی استان خراسان رضوی
ادامه مطلب -
ویدئوی شماره ۲ از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹
ویدئوی کوتاهی از برنامه زنده حرکات پیلاتس در فروردین ۹۹ همکاری کانون پیلاتس باران با مدیریت خانم ساغر دلشاد با انجمن پیلاتس کشور و هیات ورزشهای همگانی استان خراسان رضوی
ادامه مطلب