11 شهریور پیلاتس آقایان آیا پیلاتس برای مردان هم مفید است ؟ شهریور 11, 1402 توسط mohammad 0 دیدگاهها - همانطور که می دانیم، چربی بدن مردان کم می باشد. چربی بدن مردان بیشتر در شکم آنها جمع می گردد که آن... ادامه مطالعه
11 شهریور پیلاتس پیلاتس از کی و چگونه وارد ایران شد؟ شهریور 11, 1402 توسط mohammad 0 دیدگاهها رشته ورزشی پیلاتس در فروردین ماه سال 1385 توسط بهاره عطری و با مساعدت و همکاری فدراسیون ورزشهای همگا... ادامه مطالعه
11 شهریور پیلاتس, یوگا تفاوت های پیلاتس و یوگا چیست ؟ شهریور 11, 1402 توسط mohammad 0 دیدگاهها تفاوت های پیلاتس و یوگا چیست ؟ هر دو با قرار دادن بدن در وضعیتهای مشابه، منجر به افزایش انعطاف و ق... ادامه مطالعه